我們常以為自己在深思熟慮，其實只是陷在糾結的迴圈裡。面對轉職、創業或人生抉擇，最耗人的不是失敗，而是遲遲不敢踏出第一步的猶豫。

真正讓人崩潰的，不是工作本身，而是「自己和自己對立」。當你能誠實面對內心、與自己和解，壓力不會消失，但會轉化成推動成長的力量。

AI正在加速改變職場生態，陳縕儂教授提醒，唯有從教育階段打穩基礎，並學會正確駕馭AI，才能避免淪為未來被淘汰的職場砲灰。

收入多寡影響生活品質，但幸福感未必隨之增加。從必要支出到投資自己，學會管理「淨收入」，才能在職場與生活中找到安全感與持續成長的力量。

文章深入剖析職場人情與金錢的界線，探討「面子」背後的真實代價，並提供如何以務實態度經營人際關係與財務的建議。

前資深媒體人葉毓君分享從記者轉職台泥企業永續長的歷程。瞭解她在職涯轉型中的心態調適、跨領域挑戰，以及對企業永續發展趨勢與人才需求的深刻洞察，幫助您規劃永續職涯。