職業倦怠怎麼辦？只能離職嗎？
本篇文章探討「職業倦怠」的成因與對應方式，強調倦怠是正常情緒，並非只能靠離職解決。透過覺察情緒、分辨輸入輸出行為、尋求支持與調整工作環境，學會與倦怠共處，重拾職場能量與自我。
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