下班趣

每個月都是月光族、或是一到月底就得拮据度日，你是否在不知不覺產生超額消費的習慣了呢？不妨看看財務專家列出的 2 大「自毀式」用錢行為，釐清背後關鍵並進一步改變，幫助大家解脫財務焦慮。

不論是工作或是個人生活，人們常常會訂立許多目標，然而，只要一想到需要花費的心力，就忍不住想放棄。要達成目標的起點，應該要設立成最簡單容易達成的小目標，才能幫助我們從一小步好的開始，邁向未來大目標。

你知道「花錢」除了滿足生活以及娛樂需求，其實還能創造更多價值嗎？知識型 YouTuber 艾爾文就列出 3 個聰明花錢的地方，培養聰明消費習慣，透過複利效應，讓你愈花愈有錢！

台灣人假日出國旅遊是常態，但疫情過後改變了台灣人的旅遊樣貌，國旅興起帶動了國人走入台灣各角落。疫情過後，改變的不僅是社會和經濟，還有讓人從向國外探索的心，拉回欣賞自己的人文風景。

人生在世難免有所煩惱，但你真的了解煩惱嗎？其實大部分的煩惱都源自「不必要的反應」，而了解這一點，正是學會處理煩惱、內耗等負面情緒的重要關鍵！

在職場中，常需應對情緒化的主管，這種情緒勞動常使人感到耗竭。因此，感到職業倦怠時，應優先照顧自己，調整工作優先次序，刪減無法負擔的事項，才能走得更遠。