下班趣

當筆者初次來到荷蘭，卻發現當地人對於工作話題的態度截然不同，這帶來了一股前所未有的文化衝擊。

感到工作無力、提不起勁嗎？小心職業倦怠找上門！本文帶你了解職業倦怠的症狀及檢測方式，並提供 ５ 種實用的改善方法，幫助你學會自我解救，重拾工作熱情。

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覺得日子就是上班、下班，貧瘠又乏味，沒什麼值得分享的嗎？臨床心理醫師認為，其實生活並非那麼一成不變，我們缺少的，只是讓萎靡心靈再次甦醒的動力，而這個動力，可以從「帶著問題生活」開始！

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中年「學習」不是為了文憑，更不為成全旁人的期待，「樂趣」或「實用」才是最主要的目的與動力。抱持著這種學習心態，就會發現好多技能都好想學。