專欄作家

多功能靈魂系職人

美國企管碩士，台灣人資碩士。具「資深國際人力資源管理師」（SPHRi）證照。 曾任職於台、美、韓、中、白俄羅斯商等公司，具上市公司及跨國工作經驗。提供客製化職涯諮詢服務。

學習羽毛的輕

學習羽毛的輕，少一點糾結，多一分自在。以前寫市場研究報告，現在寫職場，生活，感悟。

聽見自己，才能選擇自己

職涯諮詢師、溝通教練與講師，20年職場資歷。以溝通分析（TA）為核心工具，協助職場工作者認識內在溝通慣性，從根本改善人際互動。相信改變從認識自己開始，陪你在關鍵時刻多停一秒，做出不一樣的選擇。

字裡行間，暖心職場洞察，用專欄寫出職涯新視野

擁有20年以上人力資源主管經驗，專精人資專業領域、職涯規劃、履歷健檢、面試輔導、自我成長與自我探索等。我將以職場觀察、諮詢經驗與書籍精華融入專欄觀點中，結合理論與實戰，透過專欄分享，陪伴大家釐清方向、一起成長。

從獵頭顧問到職場溝通教練，用理解人的方式，打造更好職涯與關係

現為企業講師，曾任職於跨國HR顧問公司，陪伴上千名人才走過職涯轉折。在實務經驗中我發現，影響職涯發展的關鍵，往往不只是能力，而是職場關係與溝通方式。因而投入學習薩提爾模式與教練式對話，從內在狀態與人際互動的角度切入，協助個人與團隊改善職場溝通、降低內耗，建立更穩定且具信任的關係， 重塑工作的可能性。

把複雜制度，說成企業聽得懂的語言

專注勞資議題與人資制度優化，解析法規、拆解實務案例，協助企業降低風險、提升管理效率。