近來陳幸妤證實與趙建銘結束25年婚姻，揭露長年衝突與冷暴力內幕，掀起熱議。事實上，身心醫學研究證實：不良關係與長期壓力會直接衝擊免疫力、荷爾蒙與心血管健康，甚至影響孩子的生理發展。

職場常見的假關心常是權力侵犯與服從測試。看清背後心理機制，善用橋接法、灰石法及檯面化互動，能守住隱私並捍衛專業尊嚴。

面對職場霸凌無法反擊，源於大腦面對權力壓迫的凍結本能與生存焦慮。透過重建客觀評價、擴張組織連結與必要時離職，能化解內傷並重拾職場主導權。

黃微老師受邀進入宜蘭監獄，對百名HIV受刑人講授自我狀態課程。她以真誠取代距離，引導學員反思人生選擇。文章深刻點出：摧毀一個人的，往往不是錯誤本身，而是失去相信自己還有選擇的能力。

高壓工作讓你下班仍無法放鬆？透過 S.O.N.G. 音樂健康管理法，改善工作壓力、提升睡眠品質，幫助主管與上班族找回身心平衡。

2026鬼門開、鬼門關、中元普渡是哪一天？本文整理鬼月重要日期、辦公室7大職場禁忌、6大行業民俗注意事項及防小人開運妙招，帶你兼顧民俗文化、安全觀念與職場人際，安心度過農曆七月。