藝人裴琳近來斜槓創業，以AI結合傳統點心，設計獨特的「虎咬咬」造型雞蛋糕，積極跨足餐飲業。她坦言雞蛋糕創業之路充滿挑戰，所幸憑著堅持與用心，不僅打造獨特品牌，也為想斜槓創業的人，提供寶貴的經驗。

現代人因加工食品攝取過多，導致年輕族群健康惡化。本文介紹「低速衰老飲食法」中的麥得飲食，有效延緩大腦老化。即使是外食族，也能透過3策略：減糖、縮短進食時間、控制總熱量，達到減脂增肌、延緩老化的目標。