十幾年來的心理專業服務,經歷了醫院、各級學校、法務單位與社區諮商所,見證了許多人的成長,傾聽了許多人的生命,讓我理解到人的議題是發展而來,只要有正確的方向、適合的方法,都可以回歸到原本的簡單與寧靜,理解到自我的價值與意義。擅長運用後現代心理學派技巧於專業服務,並使用豐富的媒材技術於個別與團體諮商。
#健康新知如何預防被霸凌?養成良好的生活習慣是好方法2025-06-06預防職場霸凌的關鍵是讓自己看起來不弱。透過正常飲食、良好睡眠、規律運動、整理環境和傾訴情緒來提升生命能量,有助於減少被霸凌的機會。