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壓力大到快爆炸？試試2招＋3步驟，快速舒壓零負擔！
2025-06-03面對「做不完的工作」壓力，你可以透過「時間管理矩陣」分辨輕重緩急，並將任務拆解化繁為簡。光合心理師鄭家揚建議三步驟紓壓法：感受情緒、尋求回饋、培養動靜態興趣，有效找回心理平衡。
科技業職場霸凌悲劇！資深員工也難逃毒手？專家揭背後真相
2025-05-28職場與校園霸凌可能造成心理創傷和自我封閉，嚴重時甚至引發悲劇。霸凌包括言語辱罵與冷暴力，應對方法有釋放情緒、改善溝通或轉換環境。建議受害者透過心理量表檢視自身狀況，並以音樂療癒情緒，尋求支持與陪伴。
紅線要多長，才能談一場遠距離戀愛？測測你的戀愛心距離！
2025-05-26趣味戀愛心理測驗，幫助你了解自己適不適合遠距離戀愛，揭示你的戀愛類型、適配指數與戀愛特質，讓你更清楚自己的戀愛節奏與態度。
戀愛靠緣分？減肥看心情？快來測你是哪種佛系！
2025-05-23佛系心理測驗幫你找出屬於自己的佛系人格類型，從木舌佛、母胎佛到放空佛等，揭示你的佛系指數和特質。佛系不代表懶，而是一種自在、懂得與自己和諧相處的生活態度。
從三國人物看懂你的職場性格與價值排序！
2025-05-15別再憑感覺選工作啦～先搞懂自己喜歡什麼樣的環境，才能找到真正適合自己的舞台！利用5分鐘卡牌互動，找出你最重視的工作價值觀，還能看看哪位三國名人是你職場的靈魂搭檔！
科技業高壓、生活迷惘 心理師提醒：小心「這5大狀況」需要
2025-05-14在高壓的社會環境中，壓力可能影響身心健康。當生活、情緒或人際問題困擾時，建議尋求專業諮商。心理師透過訪談和量表幫助了解問題並提供解決方案。
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