我們相信每個人都值得被理解與支持。我們是一群具備多元專業的心理師,提供涵蓋情緒調適、人際關係到職場發展的服務,打造安全自在、不被標籤的空間。無論是自我探索或面對挑戰,我們都陪伴你,讓情緒有出口,讓成長有力量。
#職場心裡話面對工作心累?別忽略你的情緒勞動2025-10-15情緒勞動要求在工作中控制與表達特定情緒,雖然可能帶來壓力,但能提升專業表現與人際互動。透過情緒日誌、深呼吸、自我照顧與支持網絡,員工可健康管理情緒,減輕壓力並維持工作與生活平衡。