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我該換工作嗎?3個問題⁣衡量該不該離職

在工作中感到身心俱疲嗎?或對辦公環境的人事物感到莫名焦慮?這是一個重要的警訊,告訴你工作和生活已經失去平衡,快用3個問題衡量是否該離職吧!

我該換工作嗎?3個問題⁣衡量該不該離職
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當年我提離職時,好多同事都無法理解,他們認為就算跟主管相處不來,但公司主管是定期輪調的,等換了主管後一切就會海闊天空,繼續留任不是很好嗎?為什麼要因為一個人,放棄一份好不容易考上的公職工作?⁣⁣

但對我來說,萌生離職的念頭一直都不是突然的,只是當初我以為至少會撐完15年的公務年資,提早辦理退休,但沒想到計畫趕不上變化。那我到底是因為什麼而決定離職,我整理了以下3個因素:⁣⁣⁣

 

一、你的工作是否達到平等交換?⁣

當時我月薪不到五萬,但我負擔的不只我實質的工作業務這麼單純,還額外承擔很多無形的情緒勞動。我那時跟主管兩個人一間辦公室,辦公室內沒有攝影機,裡面發生什麼,沒有人知道⁣……

有一次印象特別深刻,主管不知道什麼事情準備指責我,當時剛好有同事開門進來送公文,主管立刻變臉,比川劇變臉還迅速,在那之前我總是包容他的情緒化,但直到那次我才知道我誤解了,原來他不是情緒化,是覺得對底下的人不需要忍耐,可以任意發洩情緒。

偏偏我又是很敏感的人,他不停往我身上傾倒情緒,導致我身心也出現狀況。但老實說,癥結點歸咎於拿四萬多的薪水要我吞這些事情,我吞不下去。

工作說穿了就是對等交換,我拿時間與精力去交換金錢,如果可以平衡,當然不會有人想離職。但當時我拿出去的不只有時間、精力,甚至還有健康,而這些才換那麼一點回來,我當然覺得不行。因此,你的工作是拿什麼去交換什麼?你是否滿意且平衡?這絕對是一項重要的評估。

 

⁣⁣⁣二、不適合的究竟是人還是環境?⁣⁣

如果當初我相信同事的說法,等我換一個主管就海闊天空,或許我就不會離職了。但後來我認真思考,我不適應或不喜歡的到底是什麼?真的是這個主管嗎?還是說我不喜歡的,只是剛好透過主管的人格特質被放大了?

⁣⁣後來我發現自己不喜歡的,其實是缺乏彈性、上對下的威權控制、還有保守僵化的環境氛圍,這些都讓從小習慣自由又熱愛學習的我非常窒息。當我可以穿透事情表面,更深入地看到底層核心的關鍵後,我發現這不是換主管可以解決的。

建議大家思考一下,現在卡住你的,究竟是眼前的人,還是整個組織氛圍。每個組織基本上都有其基本調性,與其花時間對抗環境,有時候換一個適合自己的地方比較快。⁣⁣⁣

 

三、痛苦是否帶來成長或意義⁣⁣?

當時我看不見痛苦的盡頭在哪裡,每天起床日復一日的折磨,讓我漸漸失去對未來的盼望,導致嚴重地自我懷疑跟憂鬱。後來我才知道,我不是吃不了苦,而是就算苦,我也想苦得有意義。

⁣⁣如果今天我因為一件專案忙碌,我知道需要忙多久、也知道忙完我會有所學習成長,那麼我就不會選擇離職,因為看得到痛苦的盡頭在哪,也知道此刻的吃苦是有意義的。⁣⁣

成為自由工作者後,我的工時比以前長很多,但我並不覺得辛苦,因為我知道做這些事情對我的意義為何,我也清楚看見,自己在這段時間裡的學習與成長。跟在公職時期被消耗殆盡的我完全不同。⁣⁣⁣⁣

離開原本的工作與舒適圈,對很多人而言都是不容易的選擇。如果此刻的你也有這樣的困擾,那不妨試著問自己,目前的工作你拿出去跟換回來的,是否讓你覺得平衡與值得?現在讓你痛苦的是眼前的主管、同事,還是整個環境不適合你?靜下來跟自己對話,答案便會逐漸清晰,活出更靠近自己喜歡也更幸福的人生。

 

原文標題:工作食之無味、棄之可惜?考慮離職的三個因素⁣
 

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作者簡介

我是小紅臉的幸福魔法實驗 / 幸福魔法,創造幸福

曾擔任公務員,過去人生皆走在主流道路上。公務生涯十年身體不斷發出吶喊、反覆憂鬱,最終在學習敘事治療後勇敢辭職,由憂鬱地獄翻轉成幸福人生的追夢之旅。

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