成  就  一  直  前  進  的  你

成  就  一  直  前  進  的  你

loanding...

首頁>下班趣>不是你的錯,錯的是失控的情緒!

不是你的錯,錯的是失控的情緒!

情緒創傷往往是受到小時候父母對待自己的方式,總會認為「是不是因為我不好,父母才會生氣?」但其實並非如此,錯的是失控的情緒。

不是你的錯,錯的是失控的情緒!
share
share

家中還沒破產前,每到凌晨三點多,還在睡夢中的我,就會被磨豆漿的聲音吵醒;接下來睡睡醒醒,開始聽見各種鍋碗瓢盆碰撞、摔打麵團、擀製蛋餅皮的聲響……這些都是童年的日常。

但破產後,緊迫的家計壓力、難以喘息的密集勞動,再加上燥熱的工作環境,父親在惡劣的環境中被逼成一頭情緒暴烈的野獸,而我卻毫不自覺地挑動他繃得太緊的神經。

從衣櫃裡總有滿滿簇新的洋裝,變成只能穿親戚二手舊衣,我總渴望地注視書店販售的可愛卡通貼紙,扯著爸爸的衣袖說要買。但家裡的經濟狀況已經是窮到要節省菜錢的窘況,怎麼可能買無用的貼紙給孩子?

 

一顆橡皮擦的震撼教育

某次到阿姨家玩時,我豔羨地盯著表妹鉛筆盒裡五彩繽紛的文具,還有聞起來香香的水果造型橡皮擦。她從鉛筆盒裡拿出葡萄與柳橙橡皮擦,並對我炫耀說這些是她爸爸買給她的香水橡皮擦,但她捨不得用,想到就會拿起來玩、聞一聞。我忍不住湊上前聞了聞……真的好香呀!

趁表妹不注意,我從鉛筆盒裡拿了其中一個草莓造型橡皮擦,藏在背心裙的口袋裡頭,再若無其事地走開。不久後,母親來喚我回家吃午飯,我握緊口袋裡的橡皮擦,像抓著一個讓我忐忑又興奮的祕密,一路狂奔地離開阿姨家。

擁有香水橡皮擦的幸福時光,遠比我想得要來得短暫。

回到家,正準備要洗衣服的母親要我換下外衣,急著吃飯的我,一時忘記橡皮擦的存在,馬上將背心裙脫給母親。結果才扒沒兩口飯,母親就走了過來,攤開手心問:「這是什麼?」

那一瞬間,差點脫口而出:「是『我的』草莓香水橡皮擦。」但我明明知道,不是的,那是「表妹的」草莓香水橡皮擦。

我啞口無言,連謊言都來不及編,只能愣愣地看著橡皮擦。坐在一旁的父親察覺我的異樣,放下筷子,沉著聲音問:「這是哪裡來的?」害怕到腦子一片空白的我,擠不出任何字句,吞吞吐吐地回應:「我、我拿的,從琬蕙的鉛筆盒裡面……」

父親的眼神越來越銳利。「妳拿的,還是人家給的?」

「她沒有給,是我自己拿的……」話還沒說完,一巴掌猛然往我左側臉頰揮過來,將我連人帶椅掃到地面上。突如其來的劇痛讓我扶住下顎,呆坐在地板上,仰頭看著瘋狂發怒的父親站起來想繼續揍我,卻被一旁的母親攔下。父親漲紅了臉,吼叫的聲音如雷貫耳地傳來:「妳偷東西?人家沒給妳,妳就偷?我們家什麼時候出了一個小偷?」

我嚇壞了。

雖然平時就常被父親修理,但從來沒有見過他如此憤怒的樣子,只能癱在地上發抖。父親甩開母親的手,狠狠捉住我的手臂,從地板上一路拖行到門外。他從工具箱裡抓了一捆紅色塑膠繩,不顧母親的阻攔與我的哭喊,半拖半抓地將我拽到阿姨家門口。

正在吃午飯的阿姨全家驚呆了,看著哭到鼻涕、眼淚滿臉的我與憤怒到滿臉通紅的父親。阿姨才想出聲勸阻,立刻被父親打斷:「這個垃圾小孩偷拿你們家琬蕙的橡皮擦,我今天就打她給你們看,讓她知道不能當賊仔!」在眾人的驚呼與一陣手忙腳亂的阻撓下,父親硬是用紅色塑膠繩將我的手腳反捆起來。我哭到上氣不接下氣,是害怕也是疼痛,父親接著抽出腰間的皮帶,開始抽打我。

冰涼的大理石地板上,在眾目睽睽的注視中,我被父親公開抽打,因為我偷了一個我好想要,但家裡不能給我的橡皮擦。

那天的記憶,隨著年歲增長,逐漸模糊,但當下巨大的羞恥與恐懼感,卻不曾離開過。

很多年以後,我問父親是否還記得他曾經因為我小時候偷東西,就將我綁起來鞭打的事情。他沒有什麼表情,只淡淡地回應:「我不記得有這件事。」是不記得了,還是不願意想起來?

五歲前被寵愛得像小公主的我,五歲之後開始面對父親情緒失控後,管教過當的虐打,那巨大的落差如同鴻溝,讓我無所適從。到底該怎麼做,才能讓爸爸像以前那樣對我好呢?爸爸生氣了,一定是因為我不乖,才惹得他生氣,只要我當一個乖寶寶,爸爸就不會打我了吧?

幼年的我,對於父親的認知開始扭曲而混亂。會在公園用大椰子樹葉拖著我們在地上玩耍的爸爸,是疼愛我們的;會認真研究照相器材,幫孩子拍攝照片,對著從相館取回的相片,大讚我們好可愛的爸爸,怎麼可能不愛我呢?

他生氣,一定都是因為我不夠好。

流淚哭到睡著的夜晚,除了被毆打後身體的疼痛,有更多的是對自己的責備。那時候的我並不知道,做錯事的,不是淘氣的我,而是情緒失控傷害我的爸爸。

 

妳的存在,就是最美好的禮物

好多年後的今天,我想要告訴那個五歲的小女孩:「這不是妳的錯。爸爸媽媽的人生遇到翻天覆地的災難,光是要讓一家人有飯吃,就已經夠他們焦慮煩惱到無法好好睡覺的地步了,之所以會對妳冷淡,不是因為妳不好,只是因為他們活得太苦了。」

現在的我,也是一個小女孩的媽媽。雖然我一直期待自己的家庭圓滿平安,但造化弄人,在孩子兩歲多的時候,我必須與她的爸爸協調離婚事宜。我從來沒有忘記好久以前,當我還是個小女孩的時候,目睹大人之間的風雨,內心那份滿滿的恐懼與不安。小時候的我,永遠將父母的不快樂聯結到自己身上:「是不是因為我不好,爸爸媽媽才會生氣?」

即使活在風暴中,即使疲倦到以為自己再也無法往前走下去,我還是會躲起來將眼淚擦掉,再轉身好好擁抱女兒,因為我知道,孩子雖然年紀仍小,卻有著亮晶晶的眼睛與敏感的心,已經悄悄開始感受周遭的一切。

如今的我,已是成年的大人。在經年的磨難中,學會處理好自己的人生課題,遇到困難的時候,也能提醒自己,不讓情緒沉溺在恐慌當中。我知道該照顧好自己的心;同時,也照顧好因自己而生的那個小女孩。

每回擁抱女兒軟軟小小的身軀,就恍若時光回溯,彷彿我環抱著的,是當年那個害怕不安的自己。

小時候的我,不曾得到過溫暖的擁抱;現在,我每天都在起床與睡前,給女兒一個綿長又堅定的抱抱:「親愛的小孩,謝謝妳出生在我的世界裡。妳的存在,就是最美好的禮物。」

 

本文摘錄自:《你不能選擇出身,但能活出想要的人生:大姐Selena寫給不甘現狀、不想放棄的你》,作者:陳珮甄Selena,圓神出版
 

上一篇: 成為一朵花,蜜蜂自然主動前來 下一篇: 職場壓力讓人睡不著 就寢前6招擺脫失眠困擾

你可能會喜歡的文章

author

作者簡介

我是圓神出版 / 撰述欲其圓而神

自1985年出版首作以來,即致力於本土優秀作品的開發與推廣,從早期的文學作品開始,逐步擴展到評論、勵志、佛學等不同範疇。

totop