營養師學姊揭密日常真相 新鮮人找工作「這項」軟實力必備！

新鮮人想投入營養師的行列嗎？除了具備專業知識，面試官其實更看重「這項」軟實力！

本集【面試經驗談】邀請到 Angela 營養師，分享她進入營養系的過程，以及營養師的真實工作日常。從打破健康迷思到諮詢溝通，原來「心理學與人際技巧」才是營養師履歷上的超級亮點！正在準備求職、寫履歷的你，一起來聽聽過來人的真實情報，千萬別錯過學姊的寶貴建議！想先試水溫，去診所當助理也是個好選擇喔！

一、 溝通與人際互動是核心軟實力

除了必備的營養專業技能外，營養師的工作需要頻繁地與人接觸、進行諮詢與溝通，因此**「不排斥接觸人」是極為重要的特質。學姊進一步建議，若能額外掌握心理諮商或了解人性的技巧**，在與客戶溝通時會更具成效。在面試時，除了過去經驗，雇主也常會確認應徵者是否具備開菜單或演講的能力。

二、 破解常見的營養與減重迷思

影片中針對大眾常見的錯誤觀念進行了導正，幫助新鮮人建立正確的衛教觀念：

水分攝取： 許多人因怕水腫而不敢喝水，但實際上水腫反而需要多喝水，並非限制飲水。

咖啡與壓力胖： 雖然黑咖啡熱量低，但過量攝取會使體內的**壓力荷爾蒙（皮質醇）**在傍晚時無法正常下降，導致身體更容易在腹部囤積脂肪，造成所謂的「壓力胖」。

三、 鼓勵新鮮人透過實務嘗試興趣

對於尚未考取證照或剛入行的補新鮮人，學姊建議可以先從相關領域的基層職位做起，例如：診所、營養師助理或營養專員。透過實際進入工作環境去嘗試（try），確認自己是否真的喜歡該產業的工作模式與環境，才能在職涯中走得長久，落實「愛你所選，選你所愛」的精神。

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【製作團隊】
1111人力銀行媒體中心
採訪  傅啟倫
攝影  黃本洋、苗庭偉
後製  吳偉韶