你離開的不是爛同事而是有毒公司 2個魔法句子擊退爛同事｜工作甘苦談

無論你正面臨面試挑戰，或是在職場中努力站穩腳步，這裡整理了實用經驗與建議，協助你釐清方向、提升應對力，並在每個職涯轉折點做出更明智的選擇。

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你會為了逃避態度不好的同事而離職嗎？
最近就有好幾位網友跟 CM 分享
他們在職場上遇到爛同事
因此在苦惱要不要離職
因為對著那些同事，心好累！

然而在遞辭呈前
請認真思考一下
你想遠離那位爛同事的原因究竟是什麼？

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撇開經濟壓力不談
逃離是一個選擇
但做決定前，我們可以先沉澱下來思考：

1️⃣ 自我反省是否自己態度不好

2️⃣ 主管能否有效地管理那同事

3️⃣ 跟對方表達自己的感受
這是CM 認為最重要的做法

表達你的感受是為了什麼？
- 告知對方「你踩到我底線了，我不是好欺負的」
- 把溝通得以繼續下去，讓事情有進展

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⭐️2 ⭐️個魔法句子
👉“ 你可以再說一次嗎？“
或者說
“ 麻煩你再說一次。”
👉 “我要跟你說，你剛才說的話 / 做的事讓我很不舒服。”

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分享我一個成功表達感受的經歷：

有一次一位新入職的同事（也是主管職）跟我做交接
我給對方 email 一份資料來說明即將要做的項目
資料裡有數據，也有我的建議

對方 email 問我數據是怎麼來的
我回覆了，對方再 email 問是我的建議還是某某的建議
我回了並追問她進展如何
可是對方不回應

當時在我眼中
對方是一個只質疑別人，卻不分享想法的人

雖然對方新來的，我跟她不熟
但我決定要約她面對面談，告訴她我的感受
重點是要解決她的疑問才能加快項目的進度

我說：“ 我想跟你說，你在 email 裡來來回回地質疑我
讓我很不舒服，數據和建議都是我給的
你有什麼想法，不妨說出來，一起商量 … ”
對方聽了，露出了一點點不自在的微表情
她跟我道歉🙇‍♀️：“ 讓妳不舒服，我也不好意思 ”
然後她也表達了她自己的想法
我跟她解釋了一遍，最後解決了卡關

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同事的態度不好不會是無心之失
而關乎是個性、修養品行、情緒管理等
無論哪種，我們都沒有義務獨自承受那些負面情緒

如果老闆/ 主管任由那種同事情緒失控
而制造了一個有毒的環境也坐視不理
那麼該要負責任的是老闆 / 主管
連一個正常的工作環境也提供不了
公司還能有什麼好的長遠發展呢？

所以離開的不是因為同事
而是因為公司管理不善、發展前景有限啊

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