職場上如何與討厭的人共事？專家教你運用「事實」與「 觀點」化解職場不適｜工作甘苦談
無論你正面臨面試挑戰，或是在職場中努力站穩腳步，這裡整理了實用經驗與建議，協助你釐清方向、提升應對力，並在每個職涯轉折點做出更明智的選擇。
文章目錄
文/石頭哥
《前言》
▲我們無法控制別人的行為，但我們可以控制自己對這些行為的反應(圖/freepik)
《 用兒童版本的常識解釋，也許你就會比較釋懷》
每個人都有自己喜歡和不喜歡的東西，就像我們每個人喜歡的水果、電影、書本，政治人物都可能不一樣，這就是我們每個人獨特的地方。他可以說他不喜歡你的髮型、穿著，甚至不喜歡你的表達方式，這都是他的個人《觀點》，不要沮喪、不要難過這只是他的個人《觀點》，並不代表你的髮型、穿著甚至表達就真的不好。
最重要的是，我們要學會尊重每個人的觀點，即使它跟我們不一樣。同時，也要記得，別人的觀點並不會改變你是一個多麼棒、多麼特別的人。所以，無論別人說什麼，都記得保持自信和快樂。相信自己是獨一無二的，就不要因為別人的觀點而落淚沮喪。
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《在職場上如何與討厭的同事共事？》
在職場上處理與不喜歡的同事共事的情況，可以運用「事實」與「觀點」的概念來進行更有效的自我管理和溝通。以下是三點建議：
一、分辨「觀點」與「事實」：
首先，要明確區分你對同事的感受（觀點）和同事的實際行為（事實）。可能你不喜歡他的說話方式，但他的工作表現可能是合乎職場標準的（事實）。這樣的區分有助於理性處理情緒，避免因個人偏見而影響專業判斷。
二、專注於解決問題和目標達成：
將注意力集中在工作成果和團隊目標上，而非個人情感 (ps.管他黑貓白貓，會抓老鼠的都是好貓)。因此，你也無需強迫自己要去跟這位同事建立多好的關係，維持一般般點頭之交即可。
三、當作是逆風的試驗：
石頭哥家的廚房就是試驗廚房，不常開伙，就算開伙也只是試驗幾道料理，避免浪費食材。同樣的套用到這位同事互動上，你要晉升到更更位階勢必得面對不同理念、不同意見、不同部門的同事，因此就把他看做是你晉升的試驗階梯，你就可以放心的在某些專案上，嘗試試驗性的提出開放意見互動看看，總會異中求同達成某些共識。
《小結》
※本文由 石頭哥 授權轉載, 原文: 《職場上，碰到超討厭的人，我要怎麼跟他共處啊？》
