感情與工作如何平衡？從無知到有知的覺察4階段！

許多人總是會在感情和工作之間做取捨。在進入職場的初期認為要衝事業，因此放棄了愛情，或在工作穩定後再來追求感情。到底怎樣的抉擇才對？本篇從無知到有知，帶你懂得平衡愛情和工作的蹺蹺板。

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工作佔了我們生命中三分之一的時間，甚至更多，然而會影響工作狀態的，不單單是公事中的同事、自己的工作表現、產業趨勢變化，還有生活中的愛情。

今天我想談的主題是「愛情」，在面對職涯的選擇上，往往會因為有沒有伴侶而改變某些決定，意思不是指我們沒有主見被牽著走，而是讓我們更了解，職涯與感情關係之間充滿選擇題，從工作被愛情影響，再走向平衡，需要經歷四個階段。

而從無知到有知，以下將愛情覺察分為４個角度，推薦給那些以工作為重、較容易忽略愛情的人：

1. 無知無能

什麼是無知無能？就是在沒有意識選擇的情況下，在行為舉止上，永遠都是以工作為主，也有可能你的潛意識認為工作比愛情重要。在這個階段，可能對於自己人生的優先順序還不夠瞭解，大多都是別人配合自己比較多，相對來說也較有自見，對方付出的比自己還要多。

走到這個階段，會發現原來「不花心力，長不出愛的種子」，當感情關係開始有了衝突、失去、改變和拉扯，才會發現這不是我想要的結果，我們都想好好愛、好好工作，但眼下並沒有很多時間處理感情關係，或是有能力付出，這就是有知無能。

到底該先好好專心工作，等到有更多能力、時間，再找尋關係？還是先結束關係，不要擔誤他人，先努力衝刺事業呢？

這個階段，可能對自己的了解與信心不夠，比較靠自己、思考較為單一，較少嘗試與對方一起討論解決的可能性，會開始努力想要平衡，但怎麼做都卡卡、矛盾。

有知有能就是有意識的在工作與愛情間努力，主動在關係中與對方溝通自己的難處，並商量可行的相處模式。這個階段，已經懂得取捨，開始明白每件事的得失都有意義，也讓對方理解自己想法、試著去理解對方，也許有意識做起來不容易，卻也甘之如飴。

已經不用刻意有意識地在工作與愛情之間努力，以達到一個面對工作、愛情與自己都最舒服地狀態。這個階段，會明白工作、愛情對自己的意義，不再是我該放棄什麼而去擁有另一個，而是我為什麼這麼選擇。對此有一定程度的覺察與認識。可以觀察自己在哪個階段？

大家都是從第一個階段的無知無能，稍微開竅走向無知有能的階段。若你曾經因為事業，忽略了愛情關係，那麼我要恭喜你，準備從無知無能到有知無能了，這就是一個很重要的覺察過程。

但是我可不希望讀者將就，認為只要對方不要搗亂或無禮取鬧，就可以繼續交往下去。我們都不該成為別人的混蛋，或在事後才發現悔不當初。這四階段的覺察分享，是希望每個人都能善待自己與對方的愛情關係，並在工作中取得平衡。