身為工作者，我們害怕許多狀況：工作不愉快、上班不開心，甚至失去動機或覺得工作沒有意義，進而影響心理健康。但主管或許比我們更害怕同仁陷入以下九種情況！讓我們一起來看看：

在權力的追求中，求助他人是一門藝術。多數人誤以為自己的需求就是別人的義務，卻忽視對方的利益與動機。成功關鍵在於洞察對象的心理與需求，並以他人利益為出發點。唯有因勢利導，才能打動人心，為自己鋪路向前。

從軍旅經驗到職場歷練，作者分享自己如何學會理解上級的目標與壓力，透過主動溝通與工作回報，成為一個「能被管理的人」。這段過程幫助他在職場上迅速建立新團隊、推動績效，並歸納出向上管理的４大關鍵原則。

面對新世代高離職率，主管必須掌握 5F 徵兆，從人際互動、工作意義、管理風格、回饋節奏到制度公平，逐一檢視與調整。唯有營造尊重、信任、彈性與歸屬感兼備的環境，才能留住 Z 世代人才、建立穩定團隊。

你是否曾經得理不饒人呢？在公開場合指責錯誤，容易傷害對方、破壞關係，甚至導致人才流失。本文提醒在職場人際互動中應顧及顏面，特別是領導者，更應以溫和體面方式傳達批評與決定，才能促進合作與信任。

職涯初期的迷惘與中年危機，透過學習領導力突破限制性思維，理解職場天花板其實來自內在想像，鼓勵大家跳脫框架，成為自己職涯的主人。