為十年後的自己，完成一個不後悔的興趣

寫在《再生醫學與長壽革命》出版前 

故事要從我還在美國麥肯錫（McKinsey）工作的時候說起。 那時候我觀察到一個很有趣的現象。當時帶我的合夥人（Partner），或是那些在大公司裡一路晉升的高階主管們，當他們聚在一起的時候，最常聊的不是怎麼賺更多的錢。 

原因大概是，當你的財富累積到一定程度，擁有更大的房子、更貴的車子，帶來的快樂其實很有限了，甚至有點「無聊」。對他們來說，錢已經變成了一種遊戲代幣，帳戶裡多幾個零，並不會實質改變生活的品質。 那他們聊什麼呢？ 「我最近開始喝蔬菜汁了。」 「推薦你也試試看冷水澡。」 「我有固定去診所打點滴做預防性保養。」 這些在職場上殺伐決斷的成功人士，私底下全部都在「搞養生」。 

當然，美國人不會講「養生」，這比較是華人在用的詞。但他們在做的其實就是廣義的養生，只不過用的詞是 BioHacking（生物駭客），包含抗衰老（Anti-aging）、再生醫學（Regenerative Medicine）。 那時候我大概快三十歲，心裡就在想：如果我繼續走這條路，可預期十幾年後，我的心理狀態可能會跟他們接近。既然我本來就有醫學背景，為什麼不提早十年就開始關注這件事呢？ 這就是這本《再生醫學與長壽革命》的起點。 

知識的「翻譯者」和「提問者」 

這本書完完全全是一個興趣專案。 寫這本書，不是因為我們明天就要開始賣什麼幹細胞療程，也不是要推銷什麼神奇回春面膜。我們純粹是出於興趣，每週花好幾個小時去鑽研，希望能把這個領域的知識搞懂。 再生醫學、抗老化相關的研究進展速度非常快，新東西一直跑出來。

雖然我每天在做的本職工作，暫時跟這些研究沒有直接關聯，但我希望自己能隨時保持在知識的前沿。有新資訊出來，我想第一時間知道。 在這個專案裡，我很幸運能找到 Colton 一起合作。 Colton 是京都大學 iPS 細胞研究所（CiRA）的醫學博士。這個研究所大家可能聽過，是由 2012 年諾貝爾醫學獎得主山中伸彌教授所成立的。Colton 投入幹細胞研究領域多年，他讀過的論文的數量和深度，應該能贏過這世界上 95% 的人。 

但畢竟我們兩個不是那種坐在學術塔頂鑽研三十年的權威教授，我們也不想假裝自己是。我們更像是擁有醫學基礎背景的「翻譯者」和「提問者」。 我們一開始就有共識：這本書是我們幫大家做的「詳細讀書筆記」。 在知識光譜的兩端，一邊是太過淺顯的科普，講一些大家都知道的高大上概念；一邊是艱澀難懂的醫學論文，充滿專有名詞，一般人根本啃不下去。 我們想做的，就是填補中間這個落差。利用我們各自的背景，把那些晦澀的醫學知識「白話化」，變成具備基本閱讀能力的你，都能看懂的內容。 

突破藏在「逆向思維」 

我很喜歡尋找那些逆向思維（Contrarian）的觀點。 如果一本書告訴你的都是大家都知道的事實，那一點都不有趣了。我喜歡關注的是：有什麼事是大眾以為是真的，其實是假的？又有什麼事是大眾以為還早，但其實已經發生了？ 回顧科學發展史，基本上就是一部「後人證明前人是錯的」的歷史。

在這個資訊爆炸的時代，盲信權威是很危險的。很多時候，好的機會（無論是健康還是投資）都存在於「資訊不對稱」之中——在大家都還覺得「這東西還好吧」的時候，你已經看見了它背後的真實價值。 

這是一本「動態」的書 

醫學和科學是不斷演進的。過去的教科書告訴我們的，可能在最新的論文中已經被證明是錯的，或是只有部分正確。 我們在書中梳理了抗老化和再生醫學的主要流派，希望呈現給大家的是，在此時此刻，「證據」到底支持我們走到哪一步了？ 我們希望這本書是理性的、有邏輯的，而不是販賣焦慮或誇大療效。

同時，因為這個領域發展太快了，這本書的內容未來一定會持續更新迭代。 這本書的起點是為了滿足我們自己的求知慾，也希望能滿足那些跟我們一樣，想要在這個資訊不對等的時代，搶先掌握自主權的你。